Pour optimiser Glucavit, adoptez ces habitudes simples. Évitez les boissons sucrées et optez pour des infusions au thé vert, riche en catéchines antidiabétiques. Suivez votre glycémie avec un glucomètre si nécessaire, notant les progrès hebdomadaires. Intégrez des épices comme le curcuma pour ses effets anti-inflammatoires synergiques.